五谷杂粮厂家-源谷碾坊(在线咨询)-河南五谷杂粮

常吃五谷杂粮的好处

随着生产力的进步，一些约定俗成的东西在变化，目前的五谷，河南五谷杂粮，是粮食作物的统称，泛指粮食作物。人类从出生就离不开五谷，是赖以维持生存的好东西；现代人的餐桌上已经回归五谷杂粮了，认识到了五谷的好处。那些杂粮熬制的八宝粥就很流行于千家万户。

常吃五谷杂粮完全可以降低血糖。用五谷杂粮代替细粮，有助于患者***健康。常吃五谷杂粮，对、脑淤血，大有好处。多食用全谷食物可使患的机会大大下降。

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五谷杂粮--黄豆

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